Así, tal cual eres, eres suficiente. Todos tenemos la capacidad de reconstruirnos y abrazar los problemas, como un despertar hacia un nuevo cambio personal, aunque las crisis y los dramas nos lleguen a dejar sin aliento y sin ganas de salir adelante. El cerebro, a veces, nos juega malas pasadas, porque dejamos que hable mucho y es un cotorro! Por todo esto, si estás pasando por un momento complicado, este libro es para ti. A través de un simple algoritmo, Raquel Hermida te orienta para salir de tus miedos y dudas. Para empezar a jugar en la vida. Cada día es un día menos, no lo olvides! Dale valor a lo que ya tienes y a lo que puedes conseguir: conecta con tu interior y deja de vivir con el piloto automático puesto, para ponerte en acción con su técnica de A la de una, a la de dos, y, a la de tres, Hazlo! Encuéntrate y sal a ganar en tu día a día! Emplea la propuesta de la autora: cinco pasos muy sencillos que te harán cosquillas hasta interiorizar que no puedes seguir siendo un muerto viviente. Acepta, curiosea, conecta, reflexiona y juega. ¿Empezamos? Raquel Hermida, docente, orientadora y experta en personas. La psicóloga social, como la reconocen todos los que se apoyan en ella, lo ha vuelto a lograr: Un libro, de fácil lectura, lleno de soluciones prácticas, que te permitirá ver ese pequeño rayo de luz que destaca entre las tinieblas, para conducirte a una vida de mayor compromiso, confianza y, lo más importante, de una increíble satisfacción.