La vida es cambio, transformación y desafío constante. En este libro, Anselm Grünnos guía por los caminos del crecimiento interior, mostrando cómo las crisis y ruptura -soledad, enfermedad, pérdidas- pueden convertirse en oportunidades para vivir con más libertad y confianza. Desde la perspectiva teológica y psicológica, Grün aborda cada etapa de la vida como un proceso de aprendizaje, invitándonos a aceptar lo inevitable con esperanza y a descubrir en Dios una fuente de fuerza y renovación. También reflexiona sobre los cambios en la Iglesia y el mundo, proponiendo una actitud activa y positiva ante la incertidumbre, que nos permita crecer y construir una vida más plena.